Mindful Week

Dal 6 al 13 Febbraio

con Tiziana Santi

Conosci la Mindfulness

Porta un pò di consapevolezza nella tua quotidiana e impara a gestire ansia e stress con la Mindulness! Ogni giorno via mail e sul nostro canale Telegram, riceverai una pratica di benessere. Inoltre, ti aspetto il 13/02 per il webinar Conosciamo la Mindfulness e l’MBSR. Cosa aspetti? Ti basta un click per cominciare!

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Vuoi conoscere la Mindfulness e gli effetti benefici sulla tua vita.

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Vuoi imparare a gestire ansia e stress.

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“Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a padroneggiare il surf.” Kabat-Zinn

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