Mindful Week

Dal 6 al 13 Febbraio

con Tiziana Santi

Conosci la Mindfulness

Porta un pò di consapevolezza nella tua quotidiana e impara a gestire ansia e stress con la Mindulness! Ogni giorno via mail e sul nostro canale Telegram, riceverai una pratica di benessere. Inoltre, ti aspetto il 13/02 per il webinar Conosciamo la Mindfulness e l’MBSR. Cosa aspetti? Ti basta un click per cominciare!

Questo iniziativa fa per te se...

Tired business woman with headache looking uncomfortable while working with computer in the office

Vuoi conoscere la Mindfulness e gli effetti benefici sulla tua vita.

Portrait of happy woman in a cafe

Vuoi imparare a gestire ansia e stress.

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Vuoi fare il primo passo per migliorare la qualità della tua vita.

“Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a padroneggiare il surf.” Kabat-Zinn

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